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二、各式奶昔制作方法 另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。 冰激凌--巧克力奶昔 做法： 1.将巧克力酱、香草冰淇淋、鲜奶油及冰块入果汁机搅拌均匀； 2.用牙签穿上樱桃、淋上少许巧克力酱作装饰。 自制的奶昔味道真的很不一样哦！ 芒果奇异果奶昔 原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙 制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬 汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。 营养成分： 343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸 22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。 草莓杏仁奶昔 主料：2杯牛奶或豆奶、12～16个草莓（300g）、4茶匙杏仁块。 配料：2根香蕉（250g）、2～3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。 制法： 1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状。2.倒入4个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁块装饰。

根据需求谨慎饮用4、煲至红豆起沙但仍有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。奶：雀巢全脂淡奶、黑白淡奶、双喜淡奶等或者奶精工具：调理棒（或筷子汤匙）SK杯（350ml）（或能盖紧密封的杯子，瓶子）。2:香草冰淇淋3大匙。不知道吃什么好了制法：另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素c。

一、1、难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐 2、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！ 3、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐 。4、今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的当，请拿你的在地板上狠狠地敲一下…………好，点歌完毕 5、生日快乐！我要送你一份100％纯情奶糖：成份＝真心＋思念＋快乐，有效期＝一生，营养＝温馨＋幸福＋感动。

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